چاقی صورت و گونه

1 دقیقه


679
615 اشتراک, 679 امتیاز

چاقی صورت و گونه  داشتن صورت و گونه ای پر منتاسب یکی از مهمترین عوامل تاثیر گذار در ظاهر فرد است.  چاقی صورت و گونه یکی از مشکلات بزرگ برای افراد لاغر است.

چاقی صورت میتواند در زیبایی ظاهرتان نقش مهمی داشته باشد.  در این مقاله میخواهیم در مورد راه کار های طبیعی چاقی صورت و گونه صحبت کنیم.

مواد پرکننده صورت

استفاده از اجیل

اجیل ها یکی از مهمترین مواد در چاقی صورت می باشند و خوردن روزانه انها باعث میشود در مدت کوتاهی داشتن صورت پر را تجربه کنیم.

اجیل

در بین اجیل ها بادام زمینی، بادام هندی، پسته، بادام و گردو عمده تاثیر در چاقی صورت را دارند.

مصرف شیر

چاقی صورت و گونه  شیر به دلیل داشتن کلسیم بالا یکی از موادی بی نظیری است در چاقی صورت تاثیر دارد.

خوردن هر یک لیوان شیر هر شی قیل از خواب در ارامش و در چاق شدن صورت موثر است.

شیر

همچمنین مالیدن شیر به مدت 15 الی 30 دقیقه کمک به چاقی صورت و داشتن پوست شفاف میکند.

اشامیدن روزانه هشت لیوان اب

اب یکی از مهترین عوامل در چاقی صورت است.

به دلیل بافت چربی زیر پوست نوشیدن اب در طول روز باعث میشود که از داشتن صورتی لاغر خداحافظی کرده.

بخوانید : 6 غذای سالم برای افزایش وزن سریع

تخم مرغ

استفاده از تحم مرغ در روز به ویژه در صبحانه به چاق شدن صورت بسیار کمک میکند.

تخم مرغ

استفاده از تخم مرغ به دلیل داشتن ویتامین ب برای داشتن به وجود امدن عضله به فراوانی توصیه میگردد.

سه شیره

یکی دیگر از موادی که بسیار در داشتن صورتی پر کمک میکند استفاده از سه شیره انگور، خرما و توت می باشد.

سه شیره

بهتربن زمان مصرف ان ما بین وعده های غذایی به اندازه دو قاشق می باشد.

جوانه گندم

چاقی صورت و گونه  چوانه گندم سر شار از ویتامین E می باشد که بسیار برای پوست و مو مفید است.

جوانه گندم

استفاده جوانه گندم در سالاد یا پودر ان در شیر به داشتن صورتی پر کمک میکند. یا استفاده از ماسک جوانه گندم، دو قاشق پودر جوانه گندم را با یک قاشق اب مخلوط کرده.

مخلوط به وجود امده را به مدت نیم ساعت روی پوست خود گذاشته سپس با اب ولرم بشوید.

ژله

مصرف ژله در صبح قبل از خوردن صبحانه باعث میشود که صورت پر تری داشته باشیم.

موز

موز به دلیل داشتن پتاسیم کافی یکی از منابع مهم  چاقی مطرح میگردد. خوردن موز یا به تنهایی یا همراه با شیر باعث میشود که از داشتن صورت لاغر دور بمانید.

موز


این مطلب رو دوست داشتی؟ برای دوستانتم بفرست:)

679
615 اشتراک, 679 امتیاز

واکنش شما با دیدن این مطلب چی بود؟

گریه گریه
0
گریه
جذاب جذاب
0
جذاب
لعنتی لعنتی
0
لعنتی
بیزار بیزار
0
بیزار
باحال باحال
0
باحال
پسند پسند
0
پسند
عشق عشق
0
عشق
پیروزی پیروزی
0
پیروزی
ماذا فازا ماذا فازا
0
ماذا فازا
fariba shetabi

یک دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

یک فرمت انتخاب کنید
آزمون شخصیت
یک سری از سوالات برای دریافت نتایجی در مورد شخصیت افراد
آزمون تفننی
تعدادی سوالات با پاسخ های صحیح یا نادرست که علم شخص را بررسی می کند
نظر سنجی
رای دادن برای تصمیم گیری یا فهمیدن عقاید و نظرات
استوری (داستان)
شامل یک متن و تصاویر
لیست
لیست های کلاسیک
لیست باز
آیتم خود را ارسال کنید و برای بهترین آیتم ارسالی رای گیری کنید
لیست با رتبه بندی
برای انتخاب و بالا آمدن بهترین گزینه با رای مثبت یا منفی کاربران
عکس نوشته
آپلود تصاویر برای ایجاد عکس نوشته
ویدئو
ویدئوی شما یا ویدئو از یوتیوب و ویمئو
صوت/موسیقی
کد از Soundcloud یا Mixcloud یا موسیقی انتخابی شما
تصویر
عکس یا گیف
متحرک
فرمت گیف